1. Nunca jamás duerme sin quitarse el maquillaje. Esta es quizás la regla más cardenal cuando se trata del cuidado facial. Make-up que se deja encendido durante la noche puede obstruir los poros y atrapar las células muertas de la piel dentro de los folículos pilosos.
2. Use protector solar. Este es otro consejo que no se debe olvidar si se quiere una piel perfecta y suave durante toda la vida. Recuerde que el sol puede dañar la piel. Puede que no sea visible cuando son jóvenes, pero los efectos serán sin duda por la visto en los últimos años.
3. Siempre mantenga su piel limpia. A pesar de que en realidad no se sabe con certeza si su piel está limpia o no, siempre es una buena idea para practicar un poco de higiene sólo para que usted puede evitar que su piel la aparición de acné.
4. Hidrata tu piel. Aunque la mayoría de las personas no utilizan crema hidratante, esto es otro elemento esencial a la hora de tomar cuidado de su piel. Esto ayuda a regenerar la piel y previene la aparición de arrugas y líneas.
5. La exfoliación en la ducha. La exfoliación es una de las cosas que ayudan a mantener tu piel, suave y sedoso. El proceso elimina las células muertas de la piel, evitando así la acumulación de células muertas en los poros.
6. Utilice frutas y verduras. Las frutas y verduras realmente tienen propiedades que ayudan a mantener la piel saludable. Lo que es más que no tienen que comer. Hay frutas y verduras que usted puede poner directamente sobre la piel como el tomate y el pepino.
4. Hidrata tu piel. Aunque la mayoría de las personas no utilizan crema hidratante, esto es otro elemento esencial a la hora de tomar cuidado de su piel. Esto ayuda a regenerar la piel y previene la aparición de arrugas y líneas.
5. La exfoliación en la ducha. La exfoliación es una de las cosas que ayudan a mantener tu piel, suave y sedoso. El proceso elimina las células muertas de la piel, evitando así la acumulación de células muertas en los poros.
6. Utilice frutas y verduras. Las frutas y verduras realmente tienen propiedades que ayudan a mantener la piel saludable. Lo que es más que no tienen que comer. Hay frutas y verduras que usted puede poner directamente sobre la piel como el tomate y el pepino.
7. Agua. No sólo el agua le ayudará a lavarse la cara, tomar mucha también le ayudarán a deshacerse de las toxinas en el cuerpo. De hecho, uno de los secretos para tener una gran piel es beber mucha agua.
8. Ejercer. Otra manera de deshacerse de las toxinas en la piel es hacer actividades físicas con regularidad si les gusta trabajar en el gimnasio o realizar actividades deportivas.
9. Evite el azúcar. Sabe usted que el azúcar puede realmente hacer que su piel ceder y desarrollar las arrugas? Esto sucede cuando el exceso de azúcar ir al torrente sanguíneo y se adhiere a la proteína.
No hay comentarios:
Publicar un comentario