Tips Para Endelgasamiento

No se preocupe si usted es más delgado que el promedio. Estos son algunos consejos simples para comer alimentos simples y naturales, y que estará encantado de subir de peso guapo.:

• Se come al día 7 piezas de grandes uvas pasas.
• Se come al día 4 trozos de plátano fresco.
• Hígado cocido 3 veces por semana, esto va a producir más sangre.
•  Tomar a diario algunas de las fechas con la leche.
•  Tomar a diario fruta fresca.