¿Qué viene a tu mente cuando decimos "bebidas alcohólicas" saludables? La mayoría de la gente podría pensar, "¿cómo puede ser alcohol saludable", ¿no? Sin embargo, hay algunas bebidas alcohólicas que se puede denominar sano, porque tienen algunos beneficios para la salud relacionados con ellos. Referido a continuación son tan saludables bebidas alcohólicas, sigue leyendo.
- Vino tinto El vino tinto tiene muchos beneficios nutricionales. Tiene un alto contenido de hierro y es bueno en fuente de magnesio y potasio, que es bueno para la salud ósea. El vino tinto es rico en flavonoides. Esto ayuda a disminuir el nivel de colesterol malo del cuerpo. Esto a su vez impide la formación de coágulos sanguíneos y ataques al corazón. Por lo tanto, el vino tinto es realmente saludable para el corazón. El vino tinto tiene alrededor de 100 calorías, lo que es decente. Tome un vaso de vino tinto y mantenerse saludable.
- Cerveza Un estudio reciente ha demostrado que la cerveza es una bebida saludable si se toma en cantidades moderadas. La cerveza puede ayudar a prevenir los cálculos renales. Ayuda a estimular la salud ósea en las mujeres. Cantidad pequeña o moderada de cerveza ayuda a reducir el riesgo de enfermedades del corazón. También es bueno para las mujeres que sufren de presión arterial alta. La cerveza también es rica en antioxidantes, que ayuda en el proceso de la digestión. Tener un vaso pequeño de cerveza no te va a doler.
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